よなばるパソコン教室（個別対応型指導）:八月十七日…夏の陣

2012年08月17日

八月十七日…夏の陣

みなさんこんにちは、今日もなかなかのいい天気で
いかがお過ごしでしょうか。

パソコンを長時間していると目に疲れを感じる方は多いでしょうか。
やはり同じ距離でまばたきも少なくなると目が乾燥して充血。
そして体勢も同じ状態ですと首から肩にかけて肩こりを覚える方も
たくさんいると思います。

そういう時は、適度にストレッチして目薬などをかけると少しは緩和
されますので、おススメですおすまし

また、ブルーベリーなどの食品も目にいいらしいですので休憩などに
一口いただくといいかもしれませんアップ

写真はﾀﾞｲｿｰ（￥100）のアメなので効果は期待できませんがｗ
薬局に売られているブルーベリータブレットなども使用すると
疲れ目を軽減させることができるかもしれませんニコニコ

PS:よなばるPC教室ではコーヒーやお菓子はもちろん
ブルーべりーなどもありますのでお試しあれ♪

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Posted by ばるお at 17:22│Comments(0) │日常

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